Письмо номера
Уважаемая редакция журнала «Конный мир», пишет вам группа ребят из города Бабаево. Последняя надежда на вас! Дело в том, что у нас есть большая общая мечта о маленькой лошадке для всех детей города...
Наша учительница Елена Владимировна ведет кружок юных натуралистов при Доме детского творчества. Зарплата у нашей любимой учительницы маленькая, но она не бросает нас. Шесть лет назад она на свои сбережения купила по «мясной» цене очень слабенького жеребенка. Мы все вместе выкармливали его коровьим молоком, и «задохлик» вырос в красавицу кобылу, мы назвали ее Королева Марго. Елена Владимировна поощряет наш интерес к лошади, разрешает ухаживать за ней, ездить верхом и в телеге. Денег за «прокат» она с нас не берет, но мы настояли, что будем сообща покупать для нашей любимицы хоть немного, сколько сможем, корма.
Но среди нас есть совсем маленькие дети, которым тоже хочется учиться ездить верхом, но на Марго их сажать опасно, она высокая. Поэтому мы начали просить Елену Владимировну, чтобы всем вместе купить пони для малышей. Но мы и не предполагали, насколько они дорогие! Нужную сумму не набрать никакЕ И родители только руками развели, хотя их очень радует, что те ребята, которые занимаются в кружке, всегда при деле и не болтаются по улицам.
Вот мы и подумали, вдруг у кого-то есть пони, который стал старым или заболел, поэтому не может работать, сколько надо? У нас этому пони будет очень хорошо! В городе есть ветврач, к которому всегда можно обратиться, Елена Владимировна – опытный лошадник. Пожалуйста, не оставьте нашу просьбу без ответа! Ведь не бывает ненужных лошадей, каждого коня где-то очень ждут и готовы полюбить...
С надеждой,
группа детей из г. Бабаево Вологодской обл.
«Конный мир» обращает внимание читателей на это трогательное письмо. Возможно, у кого-то действительно есть старенький пони на списание, помогите детям и их замечательному педагогу! Адрес и телефон Елены Владимировны Тищенко находится в редакции.
От себя лично мы желаем ей и ее воспитанникам удачи и награждаем их годовой подпиской на «Конный мир»!
Я работаю с лошадьми более двадцати лет, перечитала множество литературы о них, но «Конный мир» всегда беру в руки с особым ощущением того, что журнал этот удивительно добрый, такое отношение к лошадям окрашивает события в другие цвета. Спасибо за то, что помогаете увидеть за всей этой индустрией спорта лошадь, с ее чувствами, ее видением, ее жизнью.
Сейчас я работаю тренером, стараюсь заботливо относиться к своим подопечным, как лошадям, так и людям. Все, наверное, знают, как сильно болят мышцы ног после того, как первый раз поездил верхом или сел на лошадь после длительного перерыва. Неприятное ощущение боли в мышцах мешает свободной и расслабленной посадке, лошадь тут же отвечает на это напряжением спины, словом, нарушается взаимосвязь с конем. А вот многим ли известно, что всех этих неприятностей легко избежать? Своим всадникам я рекомендую определенную гимнастику, которую хочу предложить и читателям «Конного мира».
Сразу после тренировки имеет смысл выполнить несколько движений «на растяжку». Нужно опереться на что-то руками на уровне пояса или чуть выше. Лучше, чтобы это был зафиксированный предмет, но можно воспользоваться и спинкой стула, и конкурным препятствием. Начинайте делать махи в сторону одной ногой, сначала не слишком сильно, но постепенно увеличивая амплитуду и с каждым разом вкладывая все больше силы в мах. Потом то же самое другой ногой. После этого целесообразно помахать каждой ногой вперед-назад. Закончить нужно снова махами в сторону. Под конец упражнения мах должен быть максимальным. Делайте по десять махов каждой ногой в каждую сторону. После такой зарядки ноги не будут болеть. Лучше всего позаниматься непосредственно после занятия или вечером перед сном. Можно, разумеется, делать упражнения и на следующий день, но тогда они только облегчат «страдания», да и выполнять их, превозмогая боль, будет намного сложнее.
И последнее: тем, у кого болит спина, просто необходимо соорудить прямо на конюшне небольшой турничок. Повисите на нем хотя бы десять минут. За день – несколько подходов, и вы думать забудете про боль в пояснице. Будьте внимательны, если турник высокий, не спрыгивайте с него. И вообще, никаких резких движений на турнике – дайте позвоночнику расслабиться. Не забудьте также, что это упражнение категорически противопоказано при выпадении межпозвоночных дисков и тому подобных травмах и заболеваниях, хотя обычно с ними на лошадь никто и не садится.
Хочу пожелать всем всадникам удачи и удовольствия от верховой езды без боли!
Алена Лихтина, г. Москва
Спасибо нашей читательнице за совет, эти упражнения действительно могут существенно помочь начинающим (и не только) всадникам. В свою очередь, предлагаем еще один хорошо известный способ избавиться от боли в ногах после верховой езды – сесть в седло на следующий день! И стараться не допускать больших перерывов в тренировках...
Я занимаюсь конным спортом последние четыре года. Начинала с иппотерапии (у меня ДЦП), но сейчас езжу в общей группе со здоровыми детьми. Одна из моих любимых лошадей – шетлендский пони Нептун, он очень норовистый и поладить с ним непросто. Прочитав в журнале «Конный мир», что для лучшего взаимопонимания с лошадью можно петь ей песни, я решила попробовать. Но ни на какие спокойные мелодии Нептушка не откликался, казалось, они его просто раздражают. Что я только ему не пела! Думала, что совсем слуха у него нет, но все-таки нашла для него любимую песню. Ни за что не догадаетесь, что за пристрастия у этого «меломана»: песня «Садовник» группы «Король и шут»! Такой вот продвинутый и современный у нас Нептун. Теперь, когда чищу его, все время пою ему любимую мелодию. Спасибо за совет одного из читателей «Конного мира», нам с Нептуном он очень пригодился!
Ольга Николаева, г. Новомосковск
Вот уж точно, никогда не угадаешь, что понравится коню (в данном случае – «поню»). Интересно, еще кто-нибудь кроме Ольги пробовал подбирать песни для лошадок? Если да, напишите об этом, может быть, вместе попробуем составить «Горячую десятку» из песен, которые с удовольствием слушают лошади?
