Одна из наиболее изматывающих, надоедающих и отнимающих время проблем в жизни многих всадников – боли в пояснице. Существует немало способов борьбы с этой проблемой, с помощью как медикаментов, так и профилактики. Но чтобы успешно бороться с этой болью, нужно хорошо понимать причины ее возникновения. Очень часто они заключаются в неправильной, несбалансированной загруженности мускулатуры, постоянной перегрузке одних и тех же групп мышц при недогрузке других. Цель системы пилатеса для всадников – исправить этот «перекос», с тем чтобы посадка всадника стала гармоничной, работалось легко, а от болей в спине остались лишь воспоминания.